REFLETINDO SOBRE A ANSIEDADE

Autor: Jorge Jossi Wagner (jorgejossiwagner@gmail.com)

Vivemos presentemente numa sociedade em que as mudanças ocorrem de forma tão acelerada que quase não conseguimos tempo para conhecer todas as descobertas que a inteligência tem criado.

É um ir e vir alucinado entre a residência, o trabalho e os compromissos sociais.

Numa primeira análise do que temos neste início de século XXI, parece-nos que o homem não para, não descansa e consequentemente não sofre das angústias que a incerteza do amanhã nos trás.

É exatamente nessa busca vertiginosa, de não se sabe exatamente o que, que aparece o desequilíbrio que leva aos desgastes mentais que provocam a corrosão das forças físicas.

Com este quadro de debilidades múltiplas surge a ansiedade que apresenta como características principais o estresse, a impaciência, o desassossego, a inquietação.

São sintomas de quem anseia que o amanhã chegue antes do hoje, de quem não sente segurança em suas ações, teme terminar um trabalho pelo medo de começar outro.

Como de todas as experiências da vida podemos tirar proveitos úteis, necessário que se reconheça que diante de novos desafios é natural ficarmos inseguros e ansiosos.

Essa sensação de incerteza natural não pode passar disso, apenas uma sensação, um frio na barriga, um medo que vai desaparecendo quando o novo se torna conhecido e entendido.

Quando a ansiedade extrapola este limite pode causar distúrbios na respiração, perturbação gástrica e insônia, tornando a vida pesada, sem horizontes e sem a expectativa de que haveremos de vencer as dificuldades.

O ansioso não consegue se fixar num objetivo e muito embora ele possa estarexecutando algo ele já se fixa na próxima tarefa a realizar.

O doente de ansiedade está sempre em alerta olhando tudo ao seu redor sem nem mesmo conseguir descrever o que se passa à sua volta.

A ansiedade causa a busca incessante por outra atividade mesmo que ainda se esteja principiando um trabalho.

O ansioso realiza um trabalho já discutindo a execução do próximo num desassossego interminável que vai minando as suas forças físicas causando uma sensação desagradável de insatisfação.

Certamente que passa pela mente do ansioso como resolver essa situação crítica e desequilibrada sem conseguir vislumbrar uma saída, um norte para seguir.

É necessário entrar em cena a ajuda de um profissional, de amigos, de parentes e da religião.

Se a oração é sempre importante para nos manter equilibrados, nesta hora se torna ainda mais urgente fazer uso deste instrumento Divino de socorro.

Como a oração nos aproxima de Deus, os espíritos amigos se utilizam deste momento de reflexão para nos incutir pensamentos de fé, esperança e confiança.

A batalha para encontrar o equilíbrio é árdua, mas pode de ser vencida e a vida em sociedade nos oferece inúmeras oportunidades através do trabalho voluntário, da boa leitura e hábitos saudáveis.

Lembrando-se que Jesus, o maior de todos os exemplos, nos falou da necessidade de amar ao próximo como a nós mesmos.

Que em todos os passos da vida, a calma seja convidada a estar presente.